Decisão envolve entender qual é a postura mais ergonômica ao ficar sentado e saber harmonizar todos os móveis em posições específicas.

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Confira entrevista com o secretário-geral da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, Alexandre Fogaça Cristante

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Atire a primeira pedra aquele que não teve dor na nuca após horas passadas diante do celular ou durante longos períodos na frente do computador. Com o novo hábito de trabalhar em casa, essa queixa passou a ser mais frequente nos consultórios médicos. Na maioria das vezes, a dor na nuca e no pescoço passa rápido, mas, a depender de sua origem, merecerá maior atenção

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Se existe algo democrático neste mundo é a dor nas costas: 85% das pessoas vão senti-la pelo menos uma vez na vida, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Os motivos são bem variados. Existe uma certa predisposição genética, sim. Mas idade, excesso de peso, má postura, esforços repetitivos e sedentarismo também influenciam.

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Quem sente dor nas costas sabe como ela é uma companhia para lá de incômoda. Mas se você não sabe especificar a origem do problema, aqui vai uma ajudinha: VivaBem consultou especialistas que lidam com distúrbios que afetam essa região para tentar apontar hipóteses. Mas, lembre-se, não deixe de consultar um médico…

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