A quarentena não tem sido fácil para ninguém. Não é difícil encontrar pessoas se sentindo extremamente cansadas, com desgaste físico e emocional, com crises de ansiedade, irritadas e que perdem o controle por qualquer motivo...

Clique aqui para visualizar a matéria completa

Conforme o período de quarentena se estende, surgem muitas questões: do momento de buscar ajuda profissional a alternativas para dormir melhor.

Clique aqui para visualizar a matéria completa

Com a pandemia da covid-19, o sistema home office passou a ser adoado pelas empresas de uma forma muito mais abrangente. E por ter começado de forma tão abrupta, muitos profissionais não estavam preparados para isso e acabaram adaptando o escritório em locais que não são apropriados, como sofá, ou até em cima da cama.

Clique aqui para visualizar a matéria completa

Devido à Covid-19, o tempo passado em casa aumentou. E nesse contexto, tem gente sofrendo com dores na lombar e cervical. Entenda o porquê e como resolver.

Clique aqui para visualizar a matéria completa

Por que a maneira como você dorme influencia a sua disposição ao acordar?

Clique aqui para visualizar a matéria completa