Esforços repetitivos e impacto do movimento geram desgastes dos discos vertebrais, afirma especialista; cantora Ludmilla trata de três hérnias de disco .
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), por conta de nosso estilo de vida, 80% da população mundial tem, teve ou ainda terá pelo menos um episódio de lombalgia durante a vida. Ficar fora dessas estatísticas é possível, mas você precisa começar a se cuidar já!
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Ao contrário do que diz o dito popular, o inimigo não mora ao lado. Mora dentro da sua bolsa! O celular, nosso companheiro 24 horas por dia, sete dias por semana, deve ser usado com moderação para não se tornar um problema para a saúde.
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Os aparelhos massageadores podem, de fato, promover algum bem à saúde ou servem apenas para aquela hora que você chega do trabalho e quer apenas dar uma relaxada?
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Apesar dos avanços da medicina, ainda não há forma de cura total da lesão medular
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