Atividade é simples e fácil de ser praticada. OMS indica 30 minutos diários
Vitamina D e Ômega 3, por exemplo, podem ser coadjuvantes em um tratamento para esse tipo de problema.
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Fisioterapeuta aponta os erros mais comuns cometidos no dia a dia
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O ortopedista Alexandre Fogaça Cristante, chefe do Grupo de Coluna e Trauma Raquimedular do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas de São Paulo, responde.
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Alexandre Fogaça Cristante, ortopedista do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas de São Paulo e cirurgião de coluna da Clínica Vertebrae, responde.
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