Rua Dona Adma Jafet 74, conjunto 43 - Bela Vista - São Paulo, SP
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Segunda a Sexta 07:00 - 18:00
Viajar é o máximo, já o voo...Ficar muitas horas dentro do avião não é uma experiência das mais agradáveis. Assentos apertados, ar-condicionado forte, secura na pele e nas narinas são alguns dos desconfortos. Para você chegar em melhores condições em terra firme, veja os itens que não podem faltar na sua mala de mão. E boa viagem!
Dor nas costas é um sintoma conhecido por quase todo mundo, seja em aparições esporádicas ou como incômodo frequente. Para acertar no tratamento, a primeira medida é investigar afundo suas causas.
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O levantamento terra ajuda a reduzir incômodos na lombar, mostra pesquisa da Universidade de Umea (Suécia).
Estudos mostram que mulheres que passam pelo menos seis horas por dia sentadas apresentam risco de morte 37% maior. Com a chegada das estações de trabalho em pé, funcionários reavaliam escolhas de roupas no dia a dia.
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Não é só a má postura ou a tensão diária que estão por trás das dores nas costas. A ciência revela que exagerar na bebida alcoólica, fumar, viver deprimido e até ficar no meio de uma ventania podem despertar ou perpetuar esse martírio.
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